本日は第65回東京都パワーリフティング選手権大会がTXPの開催になりました。

 

朝早くから、東京都パワーリフティング協会の皆様、パワーハウスの皆様誠にありがとうございました。

 

 

 

以下、午前中に参加したTXPメンバーの結果と総評になります。

 

 

 

 

男子74kg級 井上選手

 

SQ 80 × 80 ○ 90 ○

BP 90 ○ 95 ○ 100 ○

DL 100 ○ 110 ○ 120 ○

T 310

 

今大会がデビュー戦になりました。

 

仕事の時間と営業時間が合わず、なかなか練習に参加できなかった井上選手。

 

スクワットのコール無視に私も動揺を隠せませんでしたが、ベンチプレスでは念願の100kgを軽々挙上！

 

次の大会が楽しみな結果になりました。

 

 

男子74kg級 石橋選手

 

SQ 95 ○ 105 ○ 115 ○

BP 77.5 ○ 82.5 ○ 87.5 ○

DL 140 ○ 150 ○ 160 ○

T 362.5

 

今大会がデビュー戦になりました。

 

入会からしっかりとサイクルトレーニングを取り入れ、2サイクル目にピークを合わせ自己ベストを大幅に更新しました。

 

9試技成功、安定した試技でまだまだ伸び代があり、次の大会が楽しみな結果になりました。

 

 

男子74kg級 植村選手

 

SQ 110 ○ 120 ○ 130 ○

BP 75 ○ 80 ○ 85 ○ 

DL 120 ○ 130 ○ 140 ○

T 355

 

今大会がデビュー戦になりました。

 

仕事が忙しい中しっかりとトレーニングを進め記録を伸ばしていましたが、健康診断の結果から食事制限をはじめ記録が思う様に伸びず、目標を下方修正しました。

 

それでも腐らず、安定した素晴らしい試技を重ねて見事に9試技成功！

 

次の大会では大幅な自己ベスト更新を狙います！

 

 

男子74kg級 クロウ選手

 

SQ 120 ○ 130 ○ 140 ○

BP 82.5 ○ 87.5 ○ 92.5 ×

DL 160 ○ 180 ○ 190 ○

T 407.5

 

スクワットは深さ、ベンチプレスは軌道と今後の課題が見つかりました。

 

得意のデッドリフトでは自己ベストを10kgも更新！いよいよ大台の200kgが見えてきました。

 

ボルダリングやハイキング、多趣味なクロウ選手。怪我だけはしないように…

 

 

男子74kg級 根立選手

 

SQ 155 ○ 170 ○ 180 ○

BP 110 ○ 120 ○ 130 ×

DL 180 ○ 195 ○ 200 ○

T 500

 

今大会がデビュー戦になりました。

 

パワーリフティングを始めたい！とTXPに入会し、研究熱心にめきめき記録を伸ばしている根立選手。

 

優勝争いに競り負けてしまいましたが、次の大会では表彰台の天辺を狙います。

 

 

スクワットを成功してこの表情…

 

 

 

午後の部に続きます。