チェーントレーニング！(2014年5月6日更新！)

TXPでは日本でまだ普及してないチェーントレーニングをオープン当初から本格的に採用しています。チェーントレーニングとはチェーンをシャフトやダンベル、身体に接続して負荷として利用するトレーニングのことです。

上記はスクワットでのチェーントレーニングになります。

チェーントレーニングのメリットは大きく別けて、

1.終動負荷による爆発的な出力の養成

2.チェーンの揺れによるスタビライザーの強化の2点です。

チェーントレーニングでは負荷を下ろしていく時にチェーンが床について重さが軽くなっていきますが、上がる時はチェーンが床から離れて重くなっていきます。通常の種目は動作のフィニッシュ段階のほうが高重量が扱えるのですが、動作の後半に重量が増えてくれるありがたいフリーウエイト種目はありません。チェーンを接続した場合は床から離れるチェーンが負荷として後半に向けて増大していきます。

チェーントレーニングでは動作のスタート時にチェーンが床に触れない高さに設定しておくことでチェーンが揺れます。この揺れがスタビライザーの強化を促します。デッドリフトではこの揺れが握力の強化にも貢献してくれます。

TXPではチェーントレーニング用のチェーンとチェーン接続器が大量に用意されています。チェーントレーニングにご興味のある方は是非トレーニングにお越しください！

 オリジナルのチェーン接続器「スクワット&ベンチ用」個人毎の可動域に合わせてチェーンの効く範囲を調整できます。

このようにイヴァンコのカラーを直接使える設計にしてあるため50mmシャフトへの接続が簡単です。

デッドリフト用の接続器です。デッドリフトは床から直接引くため長さ調整用にチェーンが必要ありません。

このように使用します。

スクワット&ベンチプレス用接続器1セット:13700円（税込)

デッドリフト用接続器1セット:9800円（税込）

での販売もしております。発注後の製造となるため1〜2週間ほどお待ち頂く場合もございます。

ご注文はinfo@t-x-p.comまでご連絡ください。