64回東京都パワーリフティング選手権大会 総評 2（2014年11月2日更新！）

総評 2

第64回東京都パワーリフティング選手権大会

ノーギア 一般男子 59kg級 3位
井上 卓 選手
S 110 ○ 120 ○ 130 ×
B 137.5 ○ 145 ○ 150 ○
D 140 ○ 150 ○ 155 ○ 
T 425

パワーリフティングの試合は2戦目の井上選手。

仕事が忙しい中、こつこつとトレーニングを重ねしっかりと自己ベスト更新。若手の成長に密かにモチベーションアップしているのも知っています（笑）

ベンチプレス150kgは一般男子の未公認日本記録になります。今度は是非全日本クラスで記録保持者になってもらいたいです。

次はいよいよジャパンクラシックベンチなので、上位に食らいつける様にまたしっかりと頑張りましょう！

ノーギア 一般男子 66kg級 3位
沖田 夏樹 選手
S 130 ○ 145 ○ 150 ○ 
B 100 ○ 107.5 × 107.5 ○
D 180 ○ 190 ○ 195 ○ 
T 452.5

今大会で1番のフォーム修正に成功した沖田選手。

我流で左右の均等間がない特殊なフォームだったのですが、武田、阿久津さんの毎回のアドバイスをしっかりと吸収してきれいなフォームになってきました。

スクワット、デッドリフトは以前のベストに追いついたので、ここからがんがん記録を伸ばしてほしいです。頑張りましょう！

ノーギア 一般男子 66kg級 2位
武田 アユム 選手
S 160 ○ 165 ○ 172.5 ○ 
B 107.5 ○ 112.5 ○ 117.5 ○
D 187.5 ○ 202.5 ○ 210 ○ 
T 500

ついにトータル500kgの大台を達成したアユム選手。

しっかりとこつこつトレーニングする選手で、無駄な動きがない素晴らしいフォームになってきました。

このまましっかりと記録を伸ばして全日本でも上位に食い込む選手に成長していきましょう。久々のジャパンクラシックパワーでがちがちのアユム選手を期待しております（笑）

ノーギア 一般男子 74kg級 1位
クロウ ジョン 選手
S 120 ○ 130 ○ 135 ○ 
B 75 ○ 80 ○ 85 ×
D 155 ○ 170 ○ 180 ○ 
T 395

前回から一階級下げての参加になったクロウ選手。

ウエストが一気に細くなりスクワットで苦労しましたが、得意のデッドリフトでしっかりと記録を伸ばしました。

クロウ選手もしっかりとこつこつトレーニングする選手なので、また次回に向けて頑張って行きましょう。スクワットはまだ少し浅いので、日頃のトレーニングからしっかりとしゃがむ癖を作って行きましょう。

ピザをたくさん食べてください…

ノーギア 一般男子 83kg級 5位
義田 大峰 選手
S 175 ○ 185 ○ 195 ×
B 145 ○ 150 ○ 152.5 ○
D 195 ○ 202.5 ○ 210 ×
T 542.5

大会前かなり好調だったのですが、転職と減量により本人にとっては満足のいかない結果になった義田選手。

クロウ選手同様、スクワットはまだ少し浅いので、日頃のトレーニングからしっかりとしゃがむ癖を作って行きましょう。

また、トレーニング中も軽かったり重かったりと極端なムラがあるのでこれもしっかりと修正して行きましょう。

93kg級に上げて、爆発的な記録向上を期待しております。



総評 3に続きます。