第2回パワーリフティング未経験者 対象セミナー開催！

パワーリフティングに興味がある

パワーリフティングを始めてみたい！

そもそも何からどう始めたら良いの？

そんなバーベルを殆ど触ったことがない方や、一人でトレーニングをしている試合未経験者の方のためのセミナーです。

講師は11月に「世界パワーリフティング選手権大会」に日本代表で参加するTXPスタッフの「照沼直樹」が担当いたします。

＜詳細＞

▪️開催日：12/14(日) 12:00〜13:30

▪️対象：バーベルを殆ど触ったことがない方や一人でトレーニングをしている試合未経験者の方

▪️内容：

1. 講師ご挨拶（パワーリフティングの魅力もご紹介）

2. パワーリフティングの練習

3種目を中心に行います。

・スクワット

・べンチプレス

・デッドリフト

3. ルール説明

4. パワーリフティングに必要なもの、準備方法

5. 試合に出場する手続き

6. 質疑応答（どんなことでもご質問ください。）

▪️定員 先着5名様限定

▪️料金 ￥ 3,850(税込）

※特典※ 当日はセミナー終了後にジムをご利用いただけます。

▪️会場

〒176-0012

東京都練馬区豊玉北1-12-3 教会ビル

セミナー会場 5F TXPジムフロア

【アクセス】

・都営大江戸線「新江古田駅」徒歩4分

・西武池袋線「江古田駅」徒歩7分

▪️お申し込み方法

TXP ホームページ「CONTACT」より、以下の情報をお送りください。

• お名前

• ご住所

• お電話番号

• 初心者向けパワーリフティングセミナー参加

• この機会に質問してみたいこと

お申し込み後、参加費のお振込先をご案内いたします。

※ お申し込みから24時間以内に返信がない場合は、

お手数ですが【13:30〜22:00】の間にお電話にてお問い合わせください。

主催 Team X-treme Power!!!