VOICE デビューしてみて！

ファリザ アビドヴァさん

パワーリフティングをしてみようと思ったきっかけは何ですか？

もともと健康への投資として筋トレをしていたのですが、いいジムを探していたときに近くにTXPがありました。そこでコミュニティのメンバーと仲良くなったことをきっかけに、パワーリフティングを始めました。

TXPを選んだ理由は何ですか？

- 充実した設備が揃っていること
- 各リフトの合間にしっかり休めるため、時間を気にせずトレーニングできること
- いいコミュニティがあること（メンバー同士でフォームチェックや補助をし合ったり、いろいろ教えてくれるので成長が早くなります）

初めての試合はどうでしたか？

とても楽しくて、試合に出ることにハマってしまいました！アドレナリンで自己ベストを更新できたり、自分の努力が数字で表れるのが嬉しかったです。

パワーリフティング、ベンチプレスの魅力は何ですか？

経営者の視点からパワーリフティングの魅力は：
- パワーリフティング（ベンチプレスも含めて）は、ビジネスに似ていると思います。目標を決めて、それを達成するために細かいプランを立て、プログラムを実行していけば必ず結果が出ます。
- メンタル面でもフィジカル面でもどんどん強くなっていくこと
- パワーリフティングを通して培ったマインドセットは、人生のいろいろな面で役に立つと思います。

目標を教えてください

来年までにこの記録を目指しています：
- スクワット 100 kg
- ベンチプレス 60 kg
- デッドリフト 120 kg

パワーリフティングをしてみようと思っている人へ自由にメッセージをお願いします！

パワーリフティングは何歳からでも始められます。筋肉がついて健康にも良いですし、正しいフォームを学んで練習することで怪我も少ないスポーツだと思います。コミュニティも素晴らしいので、楽しくトレーニングできて、成果が出るたびに小さな喜びや幸せな瞬間が増えていきます。ぜひ一度、パワーリフティングを試してみてください！